Power Pilates

Power Pilates

Il Power Pilates è una forma di Pilates avanzata, un ulteriore sviluppo del Pilates classico. È un metodo di allenamento del corpo che stimola la mente, eseguito con piccoli attrezzi (pallone, elastico, cerchio, tubolare in schiuma…). Il principio di base, cioè l’allenamento soprattutto del centro del corpo attraverso esercizi che fluiscono l’uno nell’altro, non cambia. Entrambe le due forme, sia il Pilates classico che il Power Pilates, sono metodi di allenamento efficaci per la stabilizzazione della colonna vertebrale e per il trattamento di disturbi cronici.

Orario di apertura

  • Lunedìore 06:30 - ore 23:00
  • Martedìore 06:30 - ore 23:00
  • Mercoledìore 06:30 - ore 23:00
  • Giovedìore 06:30 - ore 23:00
  • Venerdìore 06:30 - ore 23:00
  • Sabatoore 08:00 - ore 21:00
  • DomenicaIngresso con carta magnetica

Nota bene: Per poterti allenare anche la domenica e nei giorni festivi, riceverai una carta magnetica personale, in modo che potrai entrare nello studio e trovare le nostre attrezzature per il fitness disponibili quasi 24 ore su 24.