Functional Training®

Functional Training®

Stai cercando un allenamento completo per tutto il corpo che rafforza i tuoi muscoli in modo efficace e nello stesso tempo migliora anche la tua coordinazione, l'equilibrio,la resistenza, la flessibilità, per aumentare la performance e ridurre il rischio degli infortuni? Grazie ai movimenti mirati e vari del Functional Training sei in grado di rafforzare la tua catena muscolare funzionale e nello stesso tempo di stabilizzare le tue articolazioni – sempre tenendo conto dei principi di allenamento di questa disciplina. A differenza dell‘ allenamento della forza con le macchine eserciti proprio quei movimenti che ti allievano sia nello sport che nella vita quotidiana; - e tutto questo solo con il tuo peso corporeo. Per poter allenarti in modo efficace, ti mettiamo a disposizione attrezzi vari per il tuo Functional Training personale.