Functional Training®

Functional Training®

Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörper-Workout, das neben einem effektiven Muskelaufbau auch gleichzeitig deine Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert? Dank gezielter und abwechslungsreicher Bewegungsabläufe beim Functional Training kräftigst du, unter der Berücksichtigung aller Trainingsprinzipien, deine funktionalen Muskelketten und stabilisierst zeitgleich deine Gelenke. Dadurch trainierst du, im Gegensatz zu maschinengeführtem Krafttraining für einzelne Muskelpartien, exakt die Bewegungsmuster, die dich im Sport und im Alltag entlasten – und das nur mit dem eigenen Körpergewicht. Um effektiv trainieren zu können, stehen dir verschiedene Geräte für das Functional Training zur Verfügung.

Kontaktinfos

+39 349 864 0972

Nächste Kurse

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Öffnungszeiten

  • Montag06:30 Uhr - 23:00 Uhr
  • Dienstag06:30 Uhr - 23:00 Uhr
  • Mittwoch06:30 Uhr - 23:00 Uhr
  • Donnerstag06:30 Uhr - 23:00 Uhr
  • Freitag06:30 Uhr - 23:00 Uhr
  • Samstag08:00 Uhr - 21:00 Uhr
  • SonntagEintritt mit Magnetkarte

Anmerkung: Damit du unser Studio auch an Sonn- und Feiertagen besuchen kannst, erhältst du von uns eine persönliche Magnetkarte, sodass dir unsere Fitnessgeräte fast rund um die Uhr zur Verfügung stehen.