Allenamento miofasciale/mobilizzazione

Allenamento miofasciale/mobilizzazione

Attraverso l’allenamento mio-fasciale vengono intraprese azioni mirate contro eventuali aderenze del tessuto connettivo. Gli esercizi vengono fatti con l’aiuto di attrezzi come il „Roll Well“ o palle mediche di vari tipi. Attraverso la combinazione di esercizi di mobilizzazione la mobilità viene aumentata, mentre il rischio di lesioni diminuisce. Inoltre la rigenerazione viene migliorata.

Orario di apertura

  • Lunedìore 06:30 - ore 23:00
  • Martedìore 06:30 - ore 23:00
  • Mercoledìore 06:30 - ore 23:00
  • Giovedìore 06:30 - ore 23:00
  • Venerdìore 06:30 - ore 23:00
  • Sabatoore 08:00 - ore 21:00
  • DomenicaIngresso con carta magnetica

Nota bene: Per poterti allenare anche la domenica e nei giorni festivi, riceverai una carta magnetica personale, in modo che potrai entrare nello studio e trovare le nostre attrezzature per il fitness disponibili quasi 24 ore su 24.